הרכב תזונתי של סלט חומוס עם טחינה/בלאדי/מזרחי,שמיר ל 100גרם.
לקבלת הרכב תזונתי מלא ליחידות מידה נוספות יש לגלוש למחשבון התזונה המלא
או ליומן התזונה
|
---|
אנרגייה | פחמימות | חלבונים | שומן כולל | סידן |
317 קלוריות | 14 גרם | 5 גרם | 27 גרם | 26 מ"ג |
חומצה אלפא לינולנית | ברזל | פולאט (B9) | ויטמין A | ויטמין C |
0.4 גרם | 1.5 מ"ג | 137 מק"ג | 89 מק"ג | 1 מ"ג |
ויטמין E | תיאמין (B1) | ריבופלבין (B2) | ויטמין B6 | מגנזיום |
4 מ"ג | 0.1 מ"ג | 0.1 מ"ג | 0.1 מ"ג | 28 מ"ג |
זרחן | אבץ | נתרן | אשלגן | חומצה לינולאית |
90 מ"ג | 1 מ"ג | 416 מ"ג | 215 מ"ג | 11.4 גרם |
סך סיבים תזונתיים | שומן רווי | כולסטרול | . | . |
0.0 גרם | 4 גרם | 0 מ"ג | . | . |
חזרה לרשימת המזונות